Was sollte man im Alter machen?

Was sollte man im Alter machen?

  • Apr 20, 2020

Mehrere Leute arbeiten jahrelang sehr hart. Sie warten deswegen auf ihren Ruhestand ungeduldig. Und schliesslich, im Fall, wenn Sie wirklich viel Freizeit haben, wissen sie einfach nicht, was sie machen sollten. Selbstverständlich bedeuten Rente und Ruhestand nicht, dass man jetzt unbedingt völlig neue Beschäftigungen suchen sollte. Es gibt aber zahlreiche Möglichkeiten, seine Freizeit interessant zu […]

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Wie lange sollte man schlafen? Einige Tipps

Der Schlaf zählt zu den relevantesten Bedürfnissen unseres Organismus. Wir müssen schlafen, um sich ausruhen und regenerieren. In den meisten Fällen hört man, dass man zumindest 8 Stunden in der Nacht schlafen muss. Jedoch ist das nicht so einfach! Aktuell arbeiten wir länger. Wir haben weniger Zeit für andere geplante Aktivitäten. Deshalb schlafen zahlreiche Ruhestand […]

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